音楽

悩みがあるとき音楽はリラックスさせてくれて気分が晴れます。 しかし本当はリラックスだけでなく、解決したいとも思っているはずです。 さらにやりすぎるとデメリットもあるようで。。。 悩みに対して音楽の最適な使い方を経験から話します。