自己否定から自分を守る!

自己否定について本を読んだ結果と経験からまとめています。

良いことは一つもありませんが、苦しんでいるからなんとかしてほしいと思っている人もいるはず。

そんな方に役立ちたいので、記事にしています。

悩み

自己否定が強すぎるとどうなる!?心の奥底にある意外な想いがある

自己否定が強すぎるとどうなるのか?昔に思い悩んだことや経験して学んだことを書いています。 実は心の奥底では意外な想いを持っているんですよね。 自己否定が強すぎるとどうなるのか?それと意外な想いとは何なのでしょうか? 今回は本当に意外な印象がありますよ。
悩み

自己否定は意味ない!?【自信をつける】ために視点を変えてみる!

自己否定は意味ない?たしかに良いことは一つもありませんね。 しかし、自信をつけるために視点を変えてみると面白いかもしれません。 自己否定は意味ないを良いことに変えてみます。 あくまでも考え方の一つとして見てくださいね。
悩み

自己否定が強いのは病気が原因!?1人ですぐにできる改善方法あり

自己否定が強いのは病気が原因なのか?僕が自己否定を減らした改善方法を教えます。 自分が嫌だと思うことを病気なのかと心配になりますよね? 自己否定が強いのは病気が原因ではなく、あるものを描いているからなんです。 改善方法と合わせて説明します。
悩み

自己否定は努力でどうにかなる!?人生においても楽になる2つの方法

自己否定は努力でどうにかなるのか?人生においても楽になる2つの方法を紹介します。 自己否定は良いことが一つもなく、努力次第でどうにかできればしたいですね。 僕の経験から無意識に信じていることを塗り替えるようにすると回数は減りました。
悩み

自己否定は甘えなのか!?2つの見方から自分の学びとして欲しい!

自己否定は甘えなのか!?2つの見方から自分の学びとして欲しい! 自己否定をすると甘えという印象が強いでしょうか? 僕は2つの見方があると感じています。 そして解決できる本を紹介しています。 この2つのことを知って自分の成長としてほしいです。
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