日記

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日記の書き方を社会人向けに解説!メンタルを整えて成長に繋げよう!

日記の書き方を社会人向けに解説しています。 子供の頃は書いたけど、大人になるにつれて書かなくなった。 日記の書き方は社会人になると変わるのか?そんな疑問や毎日の気分がスッキリするなど嬉しい特典がたくさんあります。 習慣化をできれば、日々の行動が変わること間違いなしです。
日常の発見

日記が愚痴ばかりだと危険!?放っておくと未来が暗くなるわけとは

日記が愚痴ばかりになってしまうと、未来が暗くなるかもしれません。 使い方をしっかりとわけることができれば、簡単に改善ができます。 日記が愚痴ばかりで悩んでいる人のために、これからの未来を明るくできる方法を伝えますよ!
日常の発見

日記を書く意味はあるのか!?何のためにしているかを明確にする!

日記を書く意味はあるのか?を自分の気持ちを表しています。 書くことは発散にも繋がり効果がありますが、日記を書く意味はどうなんでしょうか? 自分の経験としては、習慣化にもつながりとても良い効果があると感じています。 どうして調べるのかという心理も書きました。